Durante el primer mes de regreso a clases, las familias aún se encuentran ajustando rutinas y adaptándose a los cambios que conlleva un nuevo ciclo escolar. Debido a esto, el departamento de psicología de The Oxfordian School dedicó la primera sesión del ciclo de Family Connection a brindar asesoría sobre qué esperar y cómo sobrellevar las primeras semanas del año escolar.

Ms. Banda y Mr. Acevedo, psicólogos de Campus Vista Hermosa y Campus Petrolera, respectivamente, hablaron sobre cada etapa de la adaptación en el regreso a clases, desde las dos semanas previas.

Recordaron la importancia de levantarse con tiempo, permitiendo que el alumno llegue en un estado de alerta que le permita disfrutar desde las primeras horas del día. 

Previamente, es importante platicar con el niño sobre la rutina diaria, explicando paso a paso las actividades que realizarán: nos levantaremos, nos lavaremos los dientes, nos pondremos el uniforme, nos peinaremos, etcétera. Esto tiene el objetivo de prevenir la incertidumbre y la frustración al no saber lo que vendrá después minimizando rabietas.

En cuanto a la higiene, aclararon que hay que recordarle y reforzar sus hábitos de higiene hasta que por él mismo adquiera el hábito de hacerlo correctamente. La edad para que alcancen este logro es relativa, depende del ritmo del desarrollo de cada niño y del proceso de aprendizaje que le hayan brindado los padres en la edad preescolar, pero se espera que en primaria mayor ya lo hayan logrado. Sin embargo, incluso en la adolescencia es importante reforzar los hábitos de higiene y responsabilidades.

Como recomendación, debe preferirse un desayuno ligero para que logren concentrarse sin estar sobrecargados de energía, y en el almuerzo puedan reponerla.

La anticipación es nuestra mejor amiga

Reiteraron que, sobre todo si es su primera experiencia escolar, hay que explicarle que irá a una escuela y todo lo que implica: que tendrá un maestro para que le enseñe nuevas cosas, que convivirá con otros niños durante unas horas y que luego irán a recogerlo. 

Asimismo, cuando los niños cambian de nivel o de escuela, es recomendable hablar con ellos para darles confianza y sea más fácil la transición. 

Anticiparon que las emociones se pueden reflejar en malestar físico como dolor de cabeza o dolor de estómago.

Trayecto al colegio

Durante la transición entre salir de casa y llegar a la escuela, enfatizaron que es importante que el alumno esté alerta, lo que se logra platicando con ellos sobre el día, sobre el tráfico u otros temas para iniciar la estimulación cognitiva. Para ello, hicieron hincapié en no discutir en el camino ni hacer uso de los dispositivos electrónicos como celulares o tabletas, de esta manera se mantiene la conexión con los hijos.

Llegar a tiempo les permite ordenar sus cosas tranquilamente y estar presentes en un momento muy importante de conexión y sentido de pertenencia con sus compañeros y maestros: Morning Meeting. Explicaron que perderse este momento, en el que comparten pensamientos y emociones con sus compañeros, hace más difícil la adaptación diaria, porque además ahí se les anticipa la agenda del día.

También recordaron lo importante de fomentar buenos modales al saludar a los maestros que los reciben.

Rutinas y procedimientos del aula

Los psicólogos explicaron el proceso de las rutinas de llegada, así como los procedimientos del aula y la importancia de desarrollar la responsabilidad, recordándoles cuidar sus pertenencias.

Señalaron que la participación en clase se trabaja en grupos pequeños y se fomenta la interacción mediante acuerdos y reglas para solicitar participación. 

Además, cuando es momento de ir a casa se realizan las rutinas de cierre: limpieza y orden de los artículos escolares.

Rutinas después de clases

Por otro lado, se habló de los beneficios de tener una rutina estructurada al llegar a casa: Dejar sus cosas, cambiarse de ropa, comer, disfrutar de alguna actividad extracurricular, etcétera.

Resaltaron la ventaja de que en The Oxfordian School solo hay tareas esporádicamente, ya que de esta manera hay tiempo para dedicar a alguna actividad extracurricular que apoye en su desarrollo integral.

También enfatizaron la necesidad de dormir temprano, ya que dependiendo de la edad deben alcanzar ocho horas como mínimo.

Por último, indicaron que se debe ser consciente de que las cosas no siempre resultan como se espera, por lo que hay que estar dispuestos a adaptarnos a las circunstancias.

Con estos consejos, se espera que el inicio del ciclo escolar sea exitoso asegurando así un año entero de éxitos.

Family Connection es un programa totalmente gratuito dirigido a toda la comunidad que ofrece The Oxfordian School. Los temas abordados son expuestos por expertos altamente calificados en la materia que brindan a las familias herramientas para la crianza de sus hijos.